对于年轻人来说，跳舞不是谋生的工作，更不是书包里的作业，而是一天中最能让我们HIGH起来的时刻。每一个舞步的即兴发挥，自由创新，挑战高难度！青春的激情与希望，所有这些，都让你会热血沸腾！抛开那些烦人的应酬与工作，让自己沐浴在青春的希望里吧。
　　

　　入门学好交谊舞
　　热爱社交的姐妹们可以选择交谊舞入门，这种起源于欧洲的舞蹈形式，如今已经广泛应用于各种社交场合，华尔兹和伦巴是交谊舞的精髓所在，华尔兹跳的好的MM们绝对是各大社交party中的焦点宝贝，学会交谊舞的同时也为以后继续学习拉丁舞、爵士舞打下了良好的基础。

　　拉丁风情无限好
　　拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。
　　拉丁舞最受都市白领女性的青睐，很多学跳拉丁舞的OL都说，平日工作压力大，常常感到压力无处释放，如果压力憋在心里，久而久之肯定会生病，所以选择了跳拉丁舞，不仅可以强身健体，同时也能释放压力，何乐而不为呢？
　　繁忙的白领们在夜幕初降时，放下一切烦扰，踏着轻快的舞步任裙摆摇曳来释放自己的激情与活力。

　　妩媚妖娆肚皮舞
　　做女人要够风骚，没有风韵怎来得万种风情呢，这也是肚皮舞越来越火的原因。肚皮舞在中东的早期盛行与人类对神明的敬畏和对生活的不安息息相关，相传古埃及时代有位女子，因为婚后多年都没有怀孕，便来到掌管声誉的女神庙前祈求，她在神像面前随风起舞自然扭动腰臀，以舞献祭期待生育女神的赐福给予她子嗣，她那美丽窈窕婀娜多姿的迷人肢体动作，使得当时掌管神庙的祭司大为倾倒，于是禀告法老王，此后这种肢体动作便成为祭司祈祷用的舞蹈，故在千年前的埃及壁画上我们便可看到肚皮舞娘的性感舞姿。

　　嘻哈帮 街舞的天下
　　街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的理念。
　　随着嘻哈文化在世界的普及，街舞也迅速传遍世界。街舞成型之际就已传入日本，并转而传入韩国。日本人创造并发展了许多新的街舞形式，比较注重其中的舞蹈性。而韩国人将街舞融入自己的理解，创造了极具民族特点的嘻哈变体文化：青春靓丽的歌舞组合，旋律优美节奏明快的音乐，简单整齐的舞蹈，绚丽夸张的造型……这种文化自1997年开始风靡中国，被称为“韩流”。日韩这种嘻哈变体文化形成对亚洲其他国家强大的文化影响力。
　　所以还不会跳舞的MM们要抓紧喽，不能让青春在遗憾中蹉跎。来万舞佳禾舞蹈培训中心，可以在专业教练的指导下学习舞蹈。

　　北京万舞佳禾文化艺术传播中心

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编辑：蒋琦