5岁的洋洋，经常说自己这里不舒服，那里不舒服，可好多次其实都不是真的，比如：有一次他不想在幼儿园睡午觉，就说肚子痛，要妈妈来接他回家，可回到家后活蹦乱跳的，哪里有什么肚子痛；前一段时间，在幼儿园里练习拍皮球，他突然蹲下了，说自己的腿痛，吓得老师赶紧抱着他去了医务室，结果到了那里，他说“好了”；昨天晚上，妈妈忙着准备明天工作的材料，他非缠着妈妈陪他，说自己头很痛，睡不着……虽然家长和老师也知道洋洋很多时候可能是在“装病”，但因为洋洋的体质确实比较弱，容易生病，所以家里人和老师也就挺照顾他的，谁知道哪次是真的、哪次是假的。可“装病”毕竟不是件好事，怎么做才能让洋洋改掉“装病”的毛病呢？
洋洋真是很聪明，让家长和老师在难分真假的情况下，不断地满足着自己。但要区分洋洋是真不舒服，还是假不舒服确实不是一件容易的事情。在谈应对办法之前，还是先来简单地分析一下洋洋的心理与行为吧——
分析“装病”
首先要说明的是，洋洋肯定不是天生就会“装病”，这一行为必定是在洋洋的生活过程中逐渐形成的。而一个后天通过学习而形成的行为，一般都需要以下几个关键要素：一，需求，也就是内在的驱动力。一个后天的行为不会白白产生，一定反映了某个内在的需求；二，偶然的成功经验，也就是该行为让需求得到了意外的实现；三，多次的成功经验，使行为得到巩固。如果尝试一个行为，连续多次都能得到好的回应，那么这个行为就将被定格下来，成为我们寻求需求满足的手段或者途径；反之，如果一个行为多次尝试都得到了消极的结果，那么就很可能被淘汰掉。可见，洋洋之所以反复“装病”，肯定是“装病”多次(或者总是)让他的愿望得以满足；而如果“不装病”，可能有些愿望就不能满足了，比如：如果不说肚子痛，妈妈就不会接他回家了，而他只能乖乖地在幼儿园睡觉了；如果不说腿痛，老师可能还会让他继续练习拍皮球吧。概括起来，就明白了洋洋“装病”的行为轨迹：
其一，在洋洋真的“不舒服”的时候，家长(可能尤其是妈妈)和老师特别关心洋洋，而且特别容易满足洋洋；尤其是那些平时不能实现的愿望，生病的时候都可能实现了。比如：平常妈妈都让洋洋自己先睡觉，可洋洋生病的时候，妈妈总是陪在洋洋身边哄他睡觉；平时妈妈一般都要等幼儿园放学了才来接洋洋，可洋洋不舒服的时候，妈妈会很早就来接洋洋了；平时老师对小朋友都差不多，但如果哪个小朋友生病了，老师会特殊给以关照……
其二，多次“真不舒服”以后，让洋洋建立了这样的一个印象——“只要我不舒服，妈妈就能满足我”。如果妈妈偶然的“失去原则”，洋洋是不会有这个印象的，或者说顶多是个模糊的感觉，但多次的经验却很容易让洋洋形成这一观念。
其三，洋洋某一次想“破例”行事，于是尝试了“假不舒服”，结果妈妈或者他人真的上当了，洋洋如愿以偿。
其四，洋洋经过几次尝试，发现“假不舒服”确实是个“控制”妈妈或他人的好办法，确实是个可以满足自己愿望的好办法，于是“装病”的行为形成了。
应对“装病”
这样看来，要想改善洋洋的行为，就要让洋洋的“假不舒服”发挥不了作用，让“假不舒服”不能起到满足洋洋愿望的作用。那么，怎样才能让“假不舒服”失效呢——
1、降低对孩子身体的焦虑。洋洋的妈妈及其他家庭成员要降低对洋洋身体的焦虑，不要洋洋一说不舒服，就表现出过度的焦虑与不安，要想办法给洋洋一个感觉——“不舒服没什么大不了的”。 下面是一个测试自己对孩子身体焦虑的小测验，如果有5道以上(含5道)的题目都回答“是”，那么您的高焦虑很可能成为孩子的把柄：
测 题 是 否
孩子一有不舒服，我就心神不安，高度紧张。
孩子生病的时候，我希望每时每刻陪在他身边。
孩子一生病，我就会很自责，觉得没有尽到父母的责任。
孩子生病的时候，我多数会请假在家里陪他。
一到流感的时候，我就特别担心孩子的身体。
幼儿园里只要有小朋友感冒，我就不让孩子去幼儿园了。
我很少带孩子到人多的地方去，因为人多病菌多，会影响孩子的健康。
我从不让孩子吃别人给的东西，怕不卫生。
我要求孩子，与小朋友玩后一定要洗手。
我相对其他家长更关注孩子的身体健康。
2、减少或控制对孩子“生病”时的过度满足。就像前面说的那样，洋洋不是天生会用“装病”来控制大人，他之所以这样做，根本的原因是大人对于“病孩”的要求显然降低，给以了过度的满足。所以，建议洋洋的家人要注意将洋洋的“不舒服”与“愿望满足”分开来，即使在洋洋真的生病的时候，也不能过度满足洋洋，尤其是无理的要求；这一点非常重要，可以帮助洋洋懂得“生病”与“愿望满足”是两回事，逐渐让洋洋意识到“不舒服”也不能成为“愿望满足”的工具了。
3、善于观察，总结“真病”与“假病”之间的区别。小孩子毕竟是小孩子，只要大人细心一点，假的就真不了。所以，洋洋的家人要善于观察洋洋平时的行为举止，留意“真不舒服”与“假不舒服”之间的区别，并与幼儿园老师积极沟通，让老师知道洋洋的特点，以免老师过度担心而经常找家长。
4、让“不舒服”变得麻烦起来，使“假不舒服”自现原形。洋洋喜欢用“装病”来达成愿望，还有一个最直接的原因就是：这个方法简单又快捷。所以，如果洋洋的家人或老师让洋洋的“不舒服”变得麻烦起来，延缓了洋洋的愿望实现或者让洋洋的“如意算盘”落空，那么多次以后，洋洋就会觉得这个方法一点也不灵，于是会逐渐放弃这个行为。比如：洋洋说肚子痛，那么就说带洋洋去医院检查，孩子往往很怕去医院，如果洋洋是假的，那么就会说“不痛”了，而且一下就像没事了一样；而如果是真的，孩子虽然也可能说“不痛，不去”，但表情还是很痛苦或者手还是会扶着肚子的。当然，这一招要与前面的观察结合起来。
5、用另一个更吸引人的愿望来试探孩子的“不舒服”，以辨真假。比如：当洋洋说“不舒服”的时候，如果你说“哎呀，本来妈妈想给你吃XXX(洋洋特别喜欢吃的)的或者想带你到XXX地方(洋洋特别喜欢)去的，这下看来不行了……”看看洋洋的反应，是不是可以一定程度上帮助大人区别真假呢？
记得有一次，带4岁的小侄子出去玩，他想偷懒让人家抱，于是就蹲下来说自己的腿痛，我问他“哪里痛”，他指了指右腿膝盖的地方。我猜他是故意的，所以就说，“哎呀，本来今天姑姑想好好带你去公园玩的，还想一起玩脚踏船呢，这下只好回家了……”没等我说完，小家伙马上就站起来了，说：“姑姑，不痛了，休息了一下就好了！”……
6、注意倾听与观察孩子的真实愿望与需求，给以合理的满足与引导。虽然洋洋的“装病”需要改善，可这背后的愿望与需求并非都是不合理的，所以如果能透过现象看到本质，帮助洋洋消除或者改善装不舒服的源头，那么洋洋当然也就懒得装病了。从洋洋的“假不舒服”看，洋洋都是为了满足某一个心理需求的，比如不想在幼儿园睡午觉、不想拍皮球、不想睡觉等，如果洋洋的妈妈或者老师能帮助洋洋合理解决这些“心病”，那么洋洋也就不会用“不舒服”作为借口了。
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